BODYART
Bewegungstraining mit Lin
"BODYART war meine Therapie zurück ins Leben." tituliert Lin ihre Arbeit.
BODYART fördert die Achtsamkeit. Wenn wir auf unsere Bewegungen achten, werden auch unsere Interaktionen achtsam.
Durch Bewegung fördern wir Empathie. Wir verstehen, wie sich verschiedene Körper bewegen und reagieren und entwickeln Empathie für die Erfahrungen anderer.
In einer Kombination aus Stressabbau, Kraftaufbau und mentaler Entspannung trainiert BODYART auf ästhetische Art und Weise den Körper und Geist.
Diese Veranstaltung dient als Kick-Off für einen Online-Kurs für jeden, der Interesse hat, weiterzumachen.
Anmeldung bis zum 15.11. unter 0176/43460934 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Bitte bringt eine Matte mit und tragt bequeme Kleidung!
Der Eintritt ist frei, eine Spende herzlich willkommen!